Was bedeutet CMD?
CMD = Craniomandibuläre Dysfunktion
- "Cranio" = Schädel
- "Mandibula" = Unterkiefer
- "Dysfunktion" = Fehlfunktion
CMD ist also eine Fehlregulation zwischen Schädel und Unterkiefer, meist im Bereich des Kiefergelenks, der Kaumuskulatur oder der Zahnkontakte.
Typische Symptome einer CMD:
CMD äußert sich oft nicht nur im Mundbereich, sondern betrifft den ganzen Körper. Häufige Beschwerden sind:
Bereich | Symptome |
Kiefer & Mund | Kieferknacken, Zähneknirschen, Kieferschmerzen, eingeschränkte Mundöffnung |
Zähne | Abrieb, Zahnlockerung, überempfindliche Zähne |
Kopf | Spannungskopfschmerzen, Migräne |
Gesicht | Schmerzen in Wangen, Schläfen, Ohren |
Ohren | Ohrgeräusche (Tinnitus), Druckgefühl, Hörprobleme |
Nacken/Schulter | Verspannungen, Bewegungseinschränkungen |
Rücken | Haltungsschäden, Rückenschmerzen |
Psyche | Schlafstörungen, Stress, Konzentrationsprobleme |
🦷 Ursachen einer CMD:
CMD entsteht oft durch ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren:
- Zahnfehlstellungen oder falscher Biss
- Zähneknirschen oder -pressen (Bruxismus)
- Stress und psychische Belastung
- Fehlhaltungen (z. B. durch Büroarbeit, Sportverletzungen)
- Fehlbelastungen nach Zahnbehandlungen (z. B. zu hohe Füllung oder Krone)
- Kiefergelenkserkrankungen
- Unfall oder Trauma (z. B. Schleudertrauma)
⚙️ CMD-Therapie: Behandlungsmöglichkeiten
CMD wird interdisziplinär behandelt – oft gemeinsam durch Zahnärzte, Physiotherapeuten, Orthopäden und ggf. Psychologen.
1. Funktionsdiagnostik
- Untersuchung von Kieferbewegungen, Biss, Gelenkgeräuschen
- Manuelle Tests, evtl. 3D-Röntgen (DVT), MRT oder Kiefergelenksvermessung
2. Aufbissschiene (CMD-Schiene / Knirscherschiene)
- Individuell angepasste Kunststoffschiene, meist für die Nacht
- Entlastet Kiefergelenk & Muskulatur, schützt Zähne
- Häufig erster und sehr effektiver Therapieschritt
3. Physiotherapie
- Behandlung der Muskulatur & Kiefergelenke
- Mobilisation, Dehnung, Massage
- Haltungsschulung, Übungen für zu Hause
4. Zahnärztliche Maßnahmen
- Korrektur von Störkontakten (z. B. zu hohen Füllungen)
- Bisskorrekturen (bei Fehlbiss)
- In komplexen Fällen: kieferorthopädische Behandlung
5. Psychologische Begleitung
- Bei starkem Stress oder Bruxismus oft sinnvoll
- Entspannungstechniken (z. B. Biofeedback, Autogenes Training)
6. Medikamentöse Therapie (selten)
- Schmerzmittel oder Muskelrelaxantien bei starken Beschwerden
- Nur kurzfristig und unterstützend
🎯 Ziele der CMD-Therapie:
- Schmerzen lindern
- Kieferfunktion verbessern
- Kaumuskulatur entspannen
- Gelenke entlasten
- Zähne vor Schäden schützen
- Lebensqualität steigern
⏳ Dauer der Therapie:
- Je nach Schweregrad: mehrere Wochen bis Monate
- Wichtig ist regelmäßige Kontrolle und Anpassung
- In vielen Fällen sind Schiene + Physiotherapie schon sehr wirksam
🦷 Zusammenfassung:
Punkt | Beschreibung |
CMD | Funktionsstörung im Kiefergelenk & Kauapparat |
Symptome | Kieferschmerzen, Kopfweh, Nackenverspannung, Tinnitus |
Ursachen | Falscher Biss, Stress, Knirschen, Haltung |
Therapie | Aufbissschiene, Physiotherapie, Bisskorrektur |
Ziel | Entlastung, Schmerzfreiheit, bessere Funktion |